.тем, кто хочет похудеть

[! .элис !]

мне становится смешно, когда люди, при виде меня, открывают рот от удивления и говорят:
"ты такаааая худая!!! на какой диете сидишь?".
во-первых, я не сижу ни на каких диетах.
просто соблюдаю несколько правил:
-всегда завтракаю, чтоб не замедлялся обмен веществ
-не ем после 15-16 часов вечера.
в остальное время либо не ем, либо ем мало.
подсчёт калорий жрёт мой мозг.
так вот.
а те девочки, которые спрашивают про диету и просят им что-то посоветовать,
хотят фигуру, как у меня, но жрут макароны (!) ночами (!!!).
это уж, извините, выбирайте либо стройность, либо еду. тем более если ночью...
да, иногда я срываюсь и ем слишком много.
но я никогда, ни при каких обстоятельствах не буду есть ночью!
после 16:00 вечера, а то и раньше-только пью.
бывает что и алкоголь в больших количествах.
от энергетиков оч даже хорошо худею...
может потому, что в те дни, когда бухаю, прохожу в среднем около 10 км?

Comments

За энергетики я тоже заметила, что после них наоборот сбрасываешь какое-то количество веса( а может и вправду от движения, я не прохожу 10км, но в те дни когда их принимаю то с вечера и до утра с друзьями зажигаем в ночном клубе), а от других напитков такого результата нет.

[kaya ultraviolence]

энергетики учащают пульс
и калории сгорают быстрее
я сама так худела, но это приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям .
а насчет не есть после четырех - сама знаю, самый верный способ. на утро - 1 кг.

[тони такс]

тоже все удивляются, но.
ем когда хочу. хоть утром, хоть вечером, хоть ночью.
и плевать на диеты, даже если когда-то растолстею (конечно, лучше бы нет), все равно калории считать не буду.
это же просто таки сказочный идиотизм.

[! .элис !]

Sweet Sleep говорят, пиво обмен в-в разгоняет и от него тож худеешь...но мне как-то страшновато за живот)))
а ещё бы если не жор с похмелья...

[! .элис !]

molky <3 оу...да? ну я лет 6 уже не ем вечером и вес вроде не уходит) а может нечему уже, хехе))
насчёт энергетиков-да =( на том же Ягуаре написано, что следует употреблять не больше банки в день...но кто об этом думает-то?)

[! .элис !]

таксофон а если не секрет, то сколько рост/вес?
это хорошо, что ешь всё...я бы тоже так хотела, да не могу...анорексичные загоны

[тони такс]

мм, рост 1,75
вес - 51
это так важно?))

[! .элис !]

таксофон <3 просто повезло тебе))) я думала, при таком питании вес побольше должен быть)))

[тони такс]

хаха. все удивляются.

[! .элис !]

таксофон обмен веществ хороший)